Psicoterapia Online e Presencial focada no cuidado e na transformação emocional
da mulher:
Um espaço de acolhimento para você se reconectar consigo mesma, honrar a sua história e encontrar leveza na sua jornada.
Como a Psicoterapia pode te ajudar?
- Redução da ansiedade:
Frequentemente, ficamos presas ao passado ou ansiosas com o futuro, imersas em preocupações que nos afastam do presente e afetam nosso bem-estar. Esse ciclo reforça padrões disfuncionais e intensifica a ansiedade. A psicoterapia ajuda a reconhecer esses mecanismos inconscientes, promovendo mais flexibilidade, resiliência emocional e estratégias saudáveis para lidar com os desafios.
- Compreensão e cura de traumas:
A forma como processamos um trauma influencia nossa saúde emocional, manifestando-se de maneira consciente ou inconsciente ao longo da vida. A psicoterapia, aliada à abordagem somática, permite ressignificar essas memórias, promovendo autorregulação, reconexão consigo mesma e maior equilíbrio emocional.
- Relacionamentos e vínculos mais saudáveis:
Muitos conflitos em relações amorosas, familiares ou de amizade têm raízes emocionais profundas. A terapia possibilita maior clareza sobre esses vínculos, ajudando na construção de relações mais saudáveis e satisfatórias.
- Resgate da Identidade, Autenticidade e Autoestima:
Muitas vezes, ao longo da vida, nos afastamos de quem realmente somos para atender expectativas externas. A terapia possibilita o resgate da essência, ajudando a mulher a se conectar consigo mesma e viver de forma mais autêntica.
- Equilíbrio entre Razão e Emoção:
Muitas mulheres oscilam entre agir impulsivamente ou racionalizar excessivamente suas emoções. A terapia ajuda a integrar razão e emoção, possibilitando decisões mais conscientes e alinhadas com os próprios desejos e necessidades.
- Segurança e Confiança para se Posicionar:
O medo de desagradar e a insegurança em se expressar podem impedir a mulher de se colocar no mundo da forma que gostaria. A terapia fortalece a autoestima e a autoconfiança, permitindo que a mulher ocupe seu espaço com firmeza e autenticidade.
- Quebra de Padrões Repetitivos:
Muitas vezes, nos vemos presas em ciclos emocionais e comportamentais que se repetem, seja em relacionamentos, na forma como nos posicionamos ou nos desafios que enfrentamos. A terapia possibilita a identificação desses padrões e a construção de novas formas de existir no mundo.
"Ser forte não é endurecer, é saber se reconstruir com ternura"
— Clarissa Pinkola Estés
Como funciona?
Acolhimento e Compreensão Inicial
Na primeira sessão, buscamos compreender suas principais queixas, emoções e desafios. Esse momento é essencial para que você se sinta segura e compreendida, e para que possamos construir juntas um caminho terapêutico alinhado às suas necessidades.
Exploração e Conscientização
Ao longo das sessões, utilizo a Gestalt-Terapia, Psicotraumatologia e Experiência Somática para ajudá-la a identificar padrões inconscientes, feridas emocionais e crenças limitantes que impactam sua vida e suas relações.
Ressignificação e Construção de Novas Estratégias
Com uma visão mais clara sobre suas dores e comportamentos, trabalhamos a ressignificação de traumas e o fortalecimento da sua identidade. Você aprende a se conectar consigo mesma, estabelecer limites saudáveis e desenvolver novas formas de lidar com suas emoções.
Transformação e Autonomia
Com o tempo, você perceberá mudanças profundas em sua forma de se relacionar consigo e com o mundo. O objetivo é que você se sinta segura para seguir sua jornada com mais autenticidade, equilíbrio e leveza, tornando-se protagonista da sua própria vida.
Sobre mim
Sou Psicóloga Clínica, (CRP:08/20730) formada pela Universidade Federal do Paraná (UFPR–2013) e Pós-Graduada em Psicologia Jurídica (2016, Unibrasil). Tenho formação em Psicotraumatologia e Experiência Somática.
Atuo no atendimento online e presencial através da abordagem da Gestalt-Terapia. Meu propósito é ajudar mulheres em sua jornada de cura e transformação. Tenho Experiência em atendimento Online com mulheres em 12 países.
Minha abordagem é empática e acolhedora, o que proporciona um espaço seguro para que minhas pacientes explorem suas emoções, compreendam suas histórias e se reconectem consigo mesmas com clareza e cuidado.
Oriento meu trabalho a partir da compreensão dos traumas e padrões inconscientes, ajudando minhas pacientes a identificar bloqueios emocionais, fortalecer sua autoestima e cultivar relações mais saudáveis.
Meu objetivo é guiá-las nesse processo de transformação para que possam viver com mais autenticidade, segurança, equilíbrio e desenvolver novas formas de se relacionar consigo mesma e com o mundo.
O que nossos clientes dizem sobre nós
Eles escolheram compartilhar suas experiências com você
Venha fazer parte
do Círculo das Lobas
O Círculo das Lobas é um espaço seguro e acolhedor para mulheres que desejam romper ciclos traumáticos e resgatar sua essência autêntica. Inspirado nos arquétipos do livro Mulheres que Correm com os Lobos, este grupo terapêutico promove um mergulho profundo na psique feminina, utilizando contos simbólicos para acessar emoções, padrões inconscientes e histórias que precisam ser ressignificadas.
Através do compartilhamento, da escuta ativa e de abordagens terapêuticas integrativas, cada mulher é guiada em um processo de autoconhecimento e transformação, fortalecendo sua capacidade de reconhecer e integrar seu self, reconstruindo sua jornada com mais leveza, autonomia e verdade.
Se você sente que repete padrões dolorosos, sente-se perdida, insatisfeita e infeliz com os seus relacionamentos, busca compreender suas emoções e deseja se libertar de padrões traumáticos, este grupo é para você. Juntas, trilharemos o caminho de volta para nós mesmas.
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Perguntas frequentes
Como é o primeiro contato?
Ao entrar em contato comigo, faremos uma breve conversa inicial para entender suas necessidades e expectativas. Este momento é importante para que você se sinta à vontade e possamos agendar a nossa primeira sessão.
A terapia online é eficaz?
Sim! Estudos comprovam que a terapia online é tão eficaz quanto a presencial. A conexão terapêutica, o acolhimento e o aprofundamento do processo ocorrem da mesma forma, proporcionando suporte emocional e transformação.
Quanto tempo dura o processo terapêutico?
O tempo de terapia varia conforme as necessidades de cada paciente. Algumas mulheres buscam suporte para questões específicas, enquanto outras desejam um acompanhamento mais profundo e contínuo. O processo é individualizado e conduzido no seu ritmo.
Atende por plano de saúde ou faz valor social?
Atualmente, não atendo por planos de saúde nem realizo atendimentos com valor social. No entanto, emito recibos para que minhas pacientes possam solicitar reembolso junto ao seu convênio. Muitas pessoas têm conseguido reembolso integral.
Como funciona o atendimento online?
As sessões online são realizadas por videochamada através da plataforma Google Meet. A pessoa pode fazer as sessões pelo computador ou pelo celular, mas é importante que esteja em um ambiente seguro e sigiloso. A abordagem utilizada é a mesma do atendimento presencial, permitindo acolhimento e aprofundamento terapêutico. Você pode escolher um local tranquilo para garantir seu conforto e privacidade.
Para quem é a terapia que você oferece?
Atendo mulheres que desejam compreender seus padrões emocionais, ressignificar traumas e construir uma relação mais saudável consigo mesmas. Se você se sente sobrecarregada, em constante ansiedade, é autocrítica consigo mesma, repete ciclos em seus relacionamentos ou tem dificuldade em se posicionar e estabelecer limites, a psicoterapia pode ajudá-la.
Com que frequência devo fazer terapia?
O ideal é que as sessões sejam realizadas semanalmente para garantir um acompanhamento consistente e eficaz. Em alguns casos, pode-se ajustar para quinzenalmente, conforme a necessidade e evolução do processo. Cada sessão tem a duração de 50 min.
Como agendar uma sessão?
Para agendar, entre em contato pelo link abaixo ( WhatsApp) Após o primeiro contato, poderemos agendar uma sessão de aplicação, sem custo, onde eu explicarei mais detalhes sobre o processo, avaliaremos juntas se a psicoterapia é para você e combinaremos um horário adequado para as suas sesssões.
Atenção: Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise suicida. Em caso de crise ligue para o CVV – 188. Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (telefone 192).
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